실손24 시행2024년 10월 25일 이후부터 시행되는 실손보험 간단 청구 방법입니다.(현재는 210개 병원 순차적 시행)기존 실손보험 청구를 하려면 진료 영수증을 앱을 통해 보내고 청구를 하는 방식이였는데요,이제는 간편하게 실손24앱을 통해 서류발급없이 보험료를 지급받을 수 있는 시스템입니다.실손24병원 찾기 실손24실손24www.silson24.or.kr위 링크로 현재 시행되고 있는 지역의 병원을 검색하여 가까운 병원으로 방문 하시면 됩니다.나의 자녀,부모3자청구실손24서비스중에 미성년자녀와 스마트폰 사용이 어려우신 부모님들의 보험 청구도 3자가 할 수 있는 서비스가 있습니다. 나의 자녀청구-자녀가 만 19세 미만 미성년자의 경우 친권자가 대신 청구할 수 있습니다. 나의 부모/제3자청구직접 보험금 청..

위험물을 운반하거나 탱크로리 차량으로 운송하시는 화물차 운전자 분들은 꼭 교육을 듣고 이수해야하는 자격증 교육이 있습니다. 위험물 운반자 자격증교육과 위험물운송자 자격증교육입니다. 자격증이라고 시험을 쳐서 발급받는 것이 아닌 하루 8시간 교육과 2틀만 교육을 받으면 받을 수 있는 자격증입니다. 위험물 운반자 운송자 신청방법 1.한국소방안전원 접속 2.2번 강습교육 클릭 3교육일정 클릭 4.자신과 가까운 지역으로 접수 선착순(일정 클릭순) 접수이므로 조기에 마감될 수 있습니다. 원격교육은 거주지역과 관계없이 타지역으로 교육 신청이 가능합니다. └ 단, 신청한 교육일정에 접수인원이 적은 경우 신청지부가 아닌 타 지부에서 교육이 실시 될 수 있습니다. ※ 구비서류 : 사진1매(사진 미등록자에 한함), 주민등록..

겨울철 제설작업 염화칼슘 자동차 부식 해결법 겨울철 제설 작업은 눈과 얼음으로 인해 도로나 공공장소를 깨끗이 유지하기 위한 활동을 의미합니다. 이 작업은 안전 운전과 보행을 지원하며 다양한 방법으로 수행됩니다. 아래는 겨울철 제설 작업에 사용되는 주요 방법과 장비에 대한 정보입니다: 1.제설제 사용: 도로 표면이 얼어붙거나 눈으로 덮인 경우, 제설제를 사용하여 얼음을 녹이고 눈을 제거합니다. 일반적으로 소금, 칼슘이드, 마그네슘 염화물 등의 화합물이 사용됩니다. 2.제설 차량: 특수한 제설 차량은 도로에 눈과 얼음을 제거하는 데 사용됩니다. 이러한 차량은 플로우 컨트롤러를 통해 제설제를 뿌리며, 브러시 또는 스크레이퍼를 사용하여 눈을 제거합니다. 3.제설 로봇: 일부 도시에서는 자동화된 제설 로봇을 도입..

저녁 식사 후 최소한의 소화시간은? 소화 저녁 식사 추천음식 비추천음식 저녁 식사 후 최소한의 소화시간은 개인의 건강 상태, 식사의 양과 내용, 식습관 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 식사 후 약 2~3시간 정도가 최소한의 소화시간으로 고려됩니다. 그러나 이는 개인 차이가 크며, 특정 조건이나 식사의 특성에 따라 변할 수 있습니다. 대부분의 소화는 위에서 이루어지며, 위에서 소화된 음식물이 소장으로 이동하고 소장에서의 소화가 추가로 이루어집니다. 따라서 식사 후에는 몸이 약간의 시간 동안 소화에 집중할 수 있도록 누워서 잠을 자는 것보다는 몸을 움직이거나 앉아서 시간을 보내는 것이 좋습니다. 식사의 양과 내용, 식습관 등이 소화에 영향을 미치므로, 개인의 특별한 상황이나 건강 이슈가 있다면 의..

한파 발생 행동요령 보온 정보 대비 한파는 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 됩니다. 뿐만 아니라 농·축·수산 분야의 재산피해와 전력 급증으로 생활불편을 초래하기도 합니다. 겨울철에는 다음 사항을 숙지하여 가족이나 이웃과 함께 피해를 사전에 예방할 수 있도록 미리 준비합니다. 1.한파 겨울철에는 항상 기상상황에 주목하며 정보를 함께 공유하고 습득해야 합니다. -TV,라디오,인터넷 등을 통해 한파와 관련된 기상상황을 수시로 확인합니다. 2.저체온증 등 한랭질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 가족이나 이웃과 함께 사전에 파악하고 어떻게 조치해야 하는지를 알아둡니다. -집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 저체온증 등 증상을 확인합니다. -어린..

피로를 풀어주는 커피 커피는 많은 사람들이 피로를 풀어주는 음료로 선택하는데, 이는 그 특유의 성분과 향으로 인해 활기를 도와줄 수 있기 때문입니다. 피로를 풀어주는 이유 카페인의 자극효과: 커피에 함유된 카페인은 중추신경을 자극하여 흥분과 깨어있음을 유도합니다. 이는 일시적으로 피로를 해소하고 활기를 불어넣어줄 수 있습니다. 면역 시스템 활성화: 커피에는 항산화제가 포함되어 있어, 신체의 면역 시스템을 활성화시키고 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 혈액순환 촉진: 카페인은 혈액순환을 촉진하여 산소와 영양소를 빠르게 전달하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 피로를 해소하고 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 대사 촉진: 커피는 대사를 촉진하여 신체의 에너지 소비를 증가시키는 효과가 있습니다. 이는..